Cabinet Paris 15ème
Je vous accueille dans mon cabinet dans le 15ème pour un suivi de thérapie individuelle.
Le vendredi : cabinet uniquement.
À propos
Après avoir obtenu un Diplôme Universitaire en addictologie (2003) ainsi qu'un certificat de Counsellor (2006), j'ai principalement exercé au sein d'institutions et intégré des équipes pluridisciplinaires. J'ai travaillé dans deux Centres de Soins d'Accompagnement et de Prévention en Addictologie en résidentiel (CSAPA) ainsi que dans une clinique privée, le Centre de Psychothérapie d'Osny, au nord de Paris.
Aujourd'hui, je poursuis mon activité en proposant des séances individuelles dans un cabinet situé dans le 15e arrondissement de Paris. Mon approche thérapeutique s'inspire des thérapies cognitives et comportementales (Modèle dit Minnesota). Elle vise à accompagner le patient vers l'abstinence totale de toute substance modifiant le comportement et à maintenir cette abstinence dans le temps.
Mes accompagnements
Le travail thérapeutique aide à identifier ses émotions, à les accepter et à les traverser sans avoir recours à la consommation.
L'abstinence n'est pas le but mais le moyen de changer, et donc de rester abstinent(e).
Séance en visio
Je propose des séances en visio lorsque le ou la patient(e) vit ou séjourne à l'étranger, en province, ou si pour des raisons particulières, il ou elle a des difficultés à se déplacer.
Le jeudi : visio uniquement.
Tarif variable selon la prise en charge : entre 80€ et 100€.
Réserver une séanceMes approches
Counselling
Il s'agit d'une approche d'accompagnement qui repose sur l'écoute active, l'empathie et le respect de l'individu. En créant un espace de dialogue, elle aide les personnes à surmonter leurs défis émotionnels, à explorer leurs valeurs et à développer leur autonomie (issu des TCC).
Le Modèle Minnesota
C'est un modèle thérapeutique de traitement des addictions développé aux États-Unis au début des années 1950. Aujourd'hui, aux États-Unis, au Canada et au Royaume-Uni, la majorité des centres de traitement et de rétablissement des personnes dépendantes à l'alcool ou aux drogues utilise cette approche.
La Méthode Chiapi
Issue de la médecine traditionnelle chinoise, cette méthode est une technique d'acupuncture (en 2 points) destinée à accompagner l'arrêt du tabac et du sucre. Elle a été développée par le Dr Yves Requena.
Certaines personnes rapportent également une diminution des envies de sucre ou des comportements de grignotage après les séances. En effet, tabac et sucre sollicitent des circuits similaires liés au système de récompense.
Parcours
Je considère chaque patient(e) dans sa globalité, en tenant compte de son contexte social, familial et personnel. La thérapie se concentre sur la question : « Comment arrêter de consommer ? » plutôt que « Pourquoi consomme-t-on ? ». Il s'agit d'un travail collaboratif entre le patient et le thérapeute, ouvrant la voie à de nouveaux horizons et permettant une libération des addictions.
- Diplôme Universitaire d'Addictologie — Faculté de Médecine Paris VII (2003)
- Formation de Counsellor (220h théorie, 245h stages pratique, 16 mois, 2006)
- Entretiens Motivationnels Niveaux 1 et 2 — Fédération Addiction (2014)
- Certificat d'Éducation Thérapeutique du Patient — ETP (2015)
- Approche Systémique : sensibilisation à l'approche systémique en addictologie, le patient et son entourage — Fédération Addiction (2016)
- Certificat Méthode CHIAPI — formation dispensée par le Docteur Réquéna (acupuncture arrêt tabac, sucre, 2022)
Témoignages
Réserver une séance« J'ai rencontré Lara à l'âge de 16 ans, en 2021, lors d'un passage de vie tumultueux.
Elle m'accompagne depuis lors, cela me permet de trouver petit à petit l'équilibre et de me défaire de ce qui est douloureux.
J'ai découvert auprès d'elle ce que c'était de faire une thérapie qui a du sens et que cela passait avant tout par la confiance que je lui accorde. »
« Je tenais à remercier sincèrement Lara pour son accompagnement et pour le travail accompli à ses côtés.
À ses côtés, j'ai appris à m'imposer un cadre, à « dérouler le film » avant d'agir, à anticiper les conséquences de chacun de mes choix.
Merci pour sa patience, son implication et son exigence bienveillante. »
« Lara est une professionnelle très compétente, douce et profondément bienveillante.
Son accompagnement est un véritable soutien pour moi et m'aide à avancer plus sereinement dans les moments difficiles.
Je lui suis très reconnaissante pour sa présence, son écoute et la justesse de ses conseils. »
« Lara m'a aidée à reprendre ma vie en main dans une passe difficile. Pendant une année à ses côtés, j'ai pu regagner confiance et trouver en moi le courage et les ressources pour poser davantage de limites aux autres, même quand je m'en sentais incapable. Merci pour la qualité de son accompagnement ! »
Faites glisser les témoignages